See väike vili sisaldab umbes 70 milligrammi C-vitamiini – rohkem kui apelsinis.
Uuringud näitavad, et kiivi aitab parandada nägemist, südame tööd ja kaitseb rinnavähi eest.
See sisaldab ka palju foolhapet ja E-vitamiini, seega on naistele väga kasulik lisada kiivi oma toidusedelisse nii raseduse ajal kui ka pärast seda.
